Pour 3 personnes
Cette recette est inspirée du livre Bio, Bon, Gourmand de Valérie Cupillard
Pâte à crumble
30 g de margarine non hydrogénée
15 g de purée de noisettes
80 g de farine petit épeautre
50 g de sucre blond non raffinée
2 g de cacao non sucré
Mélanger la margarine et la purée de noisettes.
Puis incorporer le sucre, malaxer bien et enfin ajouter la farine et le cacao.
Avec les bouts des doigts prendre la pâte et faire une pâte sableuse.
Filmer et l'entreposer au frigo 1h.
Pendant ce temps préparer les fruits :
7 abricots
2 pommes
1 gousse de vanille
1 càs de sucre Rapadura
Préchauffer le four à 180°C.
Dénoyauter les abricots et les couper en morceaux puis couper, épépiner les pommes et les couper aussi en dés.
Dans une casserole mettre le tout est laisser compoter.
Dans un moule individuelle huilé mettre la compote de fruits et parsemer du crumble.
Enfourner pendant 10-15 min, il faut que le crumble soit doré.
Déguster chaud, tiède ou froid.
Pour les sablés de flocons d'avoine ( recettes pour mes ami(es)
200 g de farine T 80
70 g de flocons d'avoine
100 g de noisettes
50 g de sucre rapadura
50 g de sucre de canne blond
130 g de margarine
1 càc de bicarbonate
1 càc de cannelle
lait d'avoine
Préparation
Pour les yaourts Maison nature ( Voir la recette plus loin)
Ici j'ajoute dans le fond des pots de la pâte à tartiner chocolat-noisettes de la Mandorle et de la Stévia de Alter africa
Dressez sur une assiette à dessert et déguster !!!!!!