750 grammes
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28 avril 2010 3 28 /04 /avril /2010 10:27

 

 

 

 


INGREDIENTS



100 g de chocolat haché

80 ml de lait de noisettes

1 càs de farine de riz

3 càc de confiture cassis-fraises

2 oeufs

1 càs de purée cacahuéte




PREPARATION 



Préchauffer le four à 180°C



Dans une casserole faites chauffer le lait et ajouter le chocolat et faites fondre à petit feu. 



Puis hors du feu ajouter, les jaunes d'oeufs, la purée de cacahuète, la farine et la confiture et mélanger le tout à l'aide d'une maryse.



Ensuite monter les blancs d'oeufs en neige et les incorporer délicatement dans le chocolat. Mélanger doucement en soulevant bien les blancs. 



Verser la préparation dans un moule à cake ou individuel et cuire pendant 10-12 min.

 

 

 

 

Servir avec des fruits déposés sur le dessus et un peu de confiture.


 


 

 

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24 avril 2010 6 24 /04 /avril /2010 20:32

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTS 



pour le smoothie 


1 courgette

1 pomme verte

2 kiwis

50 cl de lait soja à la noisettes

 

 

Pour les gressins 

 

 

100 g de farine de riz

30 g d'huile d'olive

1 figues séches

1 abricot sec 

5 cl d'eau

1 peu de poudre levante 




PREPARATION



Découper la courgette, la pomme et les kiwis en petits morceaux et les mettre dans un blender avec le lait de soja saler, poivrer et mixer.


Versez dans des verres et les entreposer au frais.


Pendant ce temps préparer les gressins en mélangeant tout les ingrédients dans un saladier et faire une boule.


Préchauffer le four  140°C 


Puis sur un plan de travail fariné prélever plusieurs morceaux de la pâte.


Faire des longs boudins fins et les placer sur une plaque allant au four et cuire 1h. 


Attendre qu'ils refroidissent !!!!!!!!!! 

 

 

Servir le tout et décorer.


 

 

 

 

S6005802

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24 avril 2010 6 24 /04 /avril /2010 17:58

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTS


Pour 4 personnes



150 g de farine de pois chiches
60 cl de bouillon de légumes
1 càc de curry 
1 càc de ciboulette



 

 

PREPARATION



Préparer la veille la farine de pois chiches avec le bouillon de légumes tout en mélangeant doucement dans une casserole.

 

Mettre à chauffer sans cesser de remuer. La crème doit être d'une consistance épaisse.


Ajouter à cette crème 2 càs d'huile d'olive, la ciboulette et le curry. 

 

Puis dans un plat huilé, versez la préparation. Laissez refroidir et l'entreposez au réfrigérateur.

Le lendemain, faites à l'aide d'emporte pièces des cercles dans la panisse. 

 

Puis dans une poêle huilée faites revenir des 2 cotés.

 

Servir avec du quinoa rouge.
 

 

 

 

 

S6005750

 

 


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24 avril 2010 6 24 /04 /avril /2010 17:42

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTS

 

1 personne 

 

 

20 cl de lait à la noisettes

3 càs de flocons de riz

2càc de purée de noisettes

 

 

 

PREPARATION

 

 


Versez le lait et les flocons dans une casserole. 

 

 

 

 


 

Faites chauffer tout doucement pendant 10 min environ le mélange doit avoir épaissi.  

 

 

 

 

 

 

 

Hors du feu ajouter la purée de noisettes et mélanger.

 

 

 


 

Dégustez tiède ou froid !!!!!!!!!!! 

 

 

 


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22 avril 2010 4 22 /04 /avril /2010 13:41

 

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTS


7 carottes

1/2 cube de bouillon de légumes

huile d'olive

1 gousse d'ail

sel aux ail des ours, poivre

 

Pour la mousse de chèvre

 

50 g de chévre frais

50 g de tofu soyeux

 

 

 

PREPARATION

 

 

 

Commencer par faire la mousse de chèvre en mettant le chèvre et le tofu soyeux dans un mixeur. Mixer longuement.  

 

 

Entreposer le mélange dans un ramequin et filmer-le. Conserver au frais.

 

 

Peler et couper grossièrement les carottes en rondelles. 

 

 

Dans une casserole d'eau bouillante faites les cuire 10 min.

 


Ensuite chauffer avec de l'huile d'olive l'ail pressé et les carottes. et revenir pendant 5 minutes.


Couvrir d'eau avec le bouillon de légumes et laisser cuire 10 minutes.


Saler et poivrer et mixer.

 

 

Avant de servir ajouter la mousse de chèvre sur le gaspacho et décorer de ciboulette.

 

 

 

 

S6005768


 


 

 


 


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21 avril 2010 3 21 /04 /avril /2010 09:15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTS 


pour 4 verrines


50 g d'haricots azukis

25 cl de lait d'amandes

25 cl de lait de coco

50 g de sucre blond non raffiné

2 g d'agar agar

8 fruits de la passion



PREPARATION



La veille faites tremper les haricots azukis dans de l'eau.


Le lendemain, les faire cuire dans de l'eau bouillante pendant 1h.


Puis les égoutter.


Dans une casserole mettre les deux laits, le sucre et l'agar agar et bien mélanger.


Laisser frémir et attendre 2 min.


Et enfin ajouter les azukis et prolonger un peu la cuisson tout en remuant. 


Versez cette préparation dans des verrines.


Attendez le totale refroidissement et placer au frigo pendant 2h.


Avant de déguster mettre 2 fruits de la passion par personne sur la crème d'azukis.


 

 

S6005761

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18 avril 2010 7 18 /04 /avril /2010 20:58

 

 

 

      S6005779

 

 

 

 

INGREDIENTS


Pour 40 momos  

 

 

500 g de farine blanche

1 tasse d'eau

1 càc de poudre levante

1/4 de chou chinois

1 carotte

3 pommes de terre

Un peu de gingembre frais

1 ou 2 gousses d'ail

1 oignon rouge

150 g de chèvre frais

Sauce soja

3 càs de Vinaigre de riz

3 càs de sucre blond non raffiné

Ciboulette

Sel, poivre


 

 

PREPARATION


 

Préparer la pâte à momos


 

Mélanger la poudre levante et une càc de sel avec la farine. Faire un puits et ajouter l'eau. 

 

 

Former une boule. 

 

 

Puis pétrir la boule 100 fois et laisser reposer sous un torchon humide ou dans un sac plastique

 

 

Couper l'ail et le gingembre en petits morceaux. 

 

 

Cuire les pommes de terre et les éplucher et ajouter une gousse d'ail, la ciboulette, la moitié du fromage de chèvre, le gingembre , saler, poivrez et réservez. 


 

Couper le chou chinois et la carotte en petits morceaux et les ajouter à l'autre moitié du fromage de chèvre. 

 

 

Incorporer le reste de l'ail et du gingembre .


 

Reprendre la pâte et la séparer en 2 et former un boudin de 3 cm de diamètre. Coupez des tranches de 2 à 3 cm de large, vous devez obtenir 40 morceaux.

 

 

Saupoudrez le plan de travail de farine.

 

 

Faites d'abord une petite boule de la pâte. Un renflement doit exister au centre du galet ce qui est la base du momo. Pour cela, utilisez le rouleau pour aplatir les rebords sans passer par le centre. 

 

 

Prenez votre galet dans votre main, garnissez le centre de la préparation aux légumes et refermer bord à bord en forme de demi lune et replier les bords en tournant légèrement. 

 

 

Choisissez une autre forme pour ceux à la pomme de terre afin de les différencier, garnissez-les et refermez. 

 

 

Préparer la sauce sucré à base du vinaigre de riz et de sucre. Faites chauffer les deux dans un petite casserole jusqu'à ce que le sucre soit bien fondu et verser dans cette ramequin.

 

 

Cuire les momos dans un panier vapeur ou un cuit vapeur pendant 10 à 12 minutes. 

 

 

Accompagnez vos momos de sauce soja et de la sauce vinaigre-sucrée.

 

 

 

 

 

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18 avril 2010 7 18 /04 /avril /2010 19:25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTS


 

pour 2-4 verrines


 

25 cl de thé vert

2 oranges 

1 g d'agar agar

1 càc de stévia

4 càc de farine de coco

Zeste d'oranges



PREPARATION


 

Faire bouillir le thé vert, la stévia avec l'agar agar et laisser frémir 2 min.


 

Prélever les suprêmes d'oranges et les placer dans le fond du verre et versez le thé par dessus.


 

Refroidir et mettre au frigo 2h.

 

 

 

Au moment de servir ajouter 2 càc de farine de coco pour chaque verrines et décorer de zeste d'oranges.

 

 

 

 

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18 avril 2010 7 18 /04 /avril /2010 15:12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTS

 

 

400 g de tofu soyeux

100 g de crème d’amande cuisine

6 œufs

2 càs de sirop d'agave

1 sachet de sucre vanillé 

18 biscuits à la cuillère sans gluten 

1 tasse de café

cacao amer en poudre

 

 

 

PREPARATION

 

 

 

Faites un expresso.

 

Séparez les jaunes des blancs.

 

Dans un saladier mélangez les jaunes, le sirop d'agave, le sucre vanillé.

 

Puis mélangez le tofu soyeux et la crème d’amande cuisine jusqu’à ce que le mélange soit lisse. 

 

Incorporez-le ensuite à la préparation de jaunes d’œufs.

 

Montez 2 blancs d’œufs en neige et incorporez-les délicatement à la préparation.

 

Imbiber un côté des biscuits cuillère dans le café et mettre la moitié dans le fond d'un plat carré.

 

Ensuite versez la moitié de la crème sur les biscuits,  puis ajouter le reste des biscuits et recouvrir de nouveau du reste de la crème.

 

Et pour finir, parsemer de poudre de cacao amer avec une petite passoire.

 

Filmer le plat et l'entreposer au réfrigérateur pendant au moins 3h mais attendre le lendemain est l'idéal.

 

 

Avant de servir faites de belle part et décorer d'un copeau de chocolat.

 

 

 

 

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17 avril 2010 6 17 /04 /avril /2010 18:28

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTS


170 g de farine de riz
150 g de farine de sarrasin
6 g de gomme de guar 
385 g d'eau
8 g de  sucre
5 g de levure de boulangerie
4 càs de graines de sésame
10 g d'huile
5 g de sel


 

PREPARATION


 

Mélangez les ingrédients dans un grand récipient. 

 

Versez dans un moule à cake en sillicone.


Laissez lever une heure.


Préchauffez le four à 180°C



Incorporer les graines de sésame sur le dessus du pain.  


Enfourner et cuire environ 30 minutes. 

 

 

Laissez refroidir puis avec des emportes pièces faire des formes dans des tranches de pains.

 


Etoile : purée de cacahuètes

Fleur : purée de Kokolo (noisettes et noix de coco)

Coeur : confiture de fraises-cassis

 

 

 

 

 

 

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