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30 septembre 2010 4 30 /09 /septembre /2010 08:07

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTS

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour 2 personnes 

 

 

 

 

 

 

 

125 g de lentilles 

1 oignon

1 carotte

100 g de riz blanc

1 bouillon de légumes

Thym, laurier

1 pincée de cristaux d'huile essentielle de fenouil du Comptoir de l'Encens

Sel aux herbes, poivre du moulin.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PREPARATI0N

 

 

 

 

 

 

 

 

Commencer par faire cuire le riz et l'égoutter. Réservez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans une casserole, faites revenir l'oignon avec de l'huile d'olive, puis ajouter la carotte émincée, le thym, le laurier et verser à hauteur le bouillon et laisser mijoter à couvert pendant 10-15 min.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quand les lentilles sont cuites, retirer le laurier et le thym, incorporer le riz et mélanger délicatement et mettre les cristaux d'huile essentielle de fenouil et chauffer 2 min.

 

 

 

 

 

 

 

 

Dresser dans un cercle et déguster !!!!!! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                            S6007645

 

 

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Published by Poucinette
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commentaires

Dine avec Sandrine 26/09/2012 15:49

Jolie présentation, bises, Dine avec Sandrine

Poucinette 29/09/2012 16:08



merci SANDRINE 



poucinette 02/10/2010 10:10


belle journée Dalila !!!!!!! bises du samedi !!!!! :)


dalila 01/10/2010 21:41


bonsoir,
humm sa doit etre bien bon merci,bizzz


poucinette 01/10/2010 17:41


Merci Naouel !!!!!! bises du soir !!!!! :) bon début de week end !!!!!


Naouel 01/10/2010 16:03


j'adore les lentiles ta timbale me tente bien