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25 octobre 2010 1 25 /10 /octobre /2010 06:37

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTS 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 oignon

2 panais 

400 g de potiron

Huile d'olive en spray de Histoire de goût

Sel vert aux Herbes de Histoire de goût, poivre

1 pincée de cristaux d'huile essentielle de Basilic du Comptoir de l'encens


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PREPARATI0N 

 

 

 

 

 


 

 

 

Émincer l'oignon, peler et couper le panais et le potiron en cubes.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans une casserole faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive, puis ajouter les morceaux de panais et de potiron, saler et poivrer et recouvrir d'eau à hauteur. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Laisser cuire et attendre que les légumes soient cuits, puis les mixer au mixeur et remettre dans la casserole pour réchauffer un peu et ajouter les cristaux d'huile essentielle de Basilic ainsi que la levure maltée.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Servir c'est chaud.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Published by Poucinette
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commentaires

Poucinette 31/10/2010 14:32


De rien miss et je reviendrais !!!! merci à toi aussi de me répondre !!!!! :) bises belle fin d'après-midi !!!! :)


Sweet Faery 31/10/2010 14:02


Voilà deux de mes légumes chouchous, bravo pour cette recette simple et gourmande ! Et merci de ton passage chez moi :)


Poucinette 28/10/2010 07:32


Je suis d'accord !!!!!!!!!!! cela réchauffe et c'est un allier santé !!!!! bises Mickéla !!!!! :)


Mickéla 27/10/2010 20:08


Une vraie recette de saison qui réchauffe, merci!!


Poucinette 27/10/2010 17:09


C'est un régal !!!!!!!!!!!!!!!!! miam miam !!!!! :) bises Dominique !!!!! :)