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22 février 2013 5 22 /02 /février /2013 04:27

 

 

            S6008102

Recette tirée de Bibio

Ingrédients

200 ml de lait d’amandes

4 càs de flocons de riz

1 càc de poudre d’amandes 

1 càs de raisins secs

1  càc de sirop d'érable 

1 càs de Goji 

2 càs de poudre de cacao non sucré

1 càs de mélange de fruits exotique séchées

2 càc de cannelle en poudre 


Préparation

Versez le lait et les flocons dans une casserole.

Faites chauffer tout doucement sans laisser bouillir.

Ajoutez les raisins secs, les fruits exotique,la poudre d’amandes, le cacao, le goji, la cannelle et laissez cuire à feu doux 5 min.

Les flocons doivent avoir gonflé et le mélange épaissi.  

Ajoutez le sirop d'érable, mélangez et servez.


 

 

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Published by Poucinette - dans Petit déjeuner
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commentaires

Minimirabelle 25/02/2013 07:47

Il a tous les arguments pour être convaincant !

Poucinette 25/02/2013 10:31



je te dis merci sincèrement 



domi 24/02/2013 19:16

Moi j'ignore même jusqu'au goût que ça peut avoir....

Poucinette 25/02/2013 07:40



merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii DOMI 



Cécile, Au fil de mes recettes 22/02/2013 23:52

Miam!!

Poucinette 23/02/2013 07:29



merciiiiiiiiiiiiiiiiiii 



nicole passions 22/02/2013 21:15

hummmm! comme cela me semble délicieux!!!
Passe un bon We
Bisoussssssssssssssss

Poucinette 23/02/2013 07:29



trop bon effectivement 



Bikini 22/02/2013 20:14

un pudding santé pour zéro culpabilité !
très sympathique

Poucinette 23/02/2013 07:34



oui zéro culpabilitééééééééééééééééé