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22 août 2011 1 22 /08 /août /2011 05:06

 

 

poivrons

 

 

Ingrédients

 

1 poivron rouge

1 poivron jaune

1 poivron vert

1 concombre

1 citron vert

1 càs de sauce soja 
1 càs de vinaigre de riz 
sésame, sel, poivre

1 bloc de tofu aux herbes.


Préparation

 

Peler, épépiner et enlever les parties blanches des poivrons.  

Avec un emporte pièce découper des cercles égaux dans les poivrons.

Réservez.

Peler et épépiner le concombre, la carotte et couper en tout petis dés et mettre dans un saladier. 

Couper le tofu en dés également, puis le gingembre et verser dans le saladier.

Emulsionner le jus de citron vert avec le vinaigre de riz, la sauce soja, l'huile de sésame, sel et poivre. 

L'ajouter dans le saladier et mélanger bien.


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Published by Poucinette - dans Concours
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commentaires

colinette 24/08/2011 13:06


Beaucoup de légumes .. c'est bon pour la santé.


Poucinette 24/08/2011 14:06


J'adore également ... Gros bisous


~♥ pOp la fraise!♥~ 23/08/2011 03:50


humm ça à l'aire bon


Poucinette 23/08/2011 06:51



merci ma POP 



Bonpourlespapilles 23/08/2011 00:23


Une bonne salade quand il faut bien chaud, c'est idéal !!! Bonne nuit & bon mardi Poucinette :)


Poucinette 23/08/2011 06:51



BON MARDI 



oum mouncifrayan 23/08/2011 00:18


hmmm, j'ai bien aimé cette recette! merci


Poucinette 23/08/2011 06:51



MERCIII 



Doria 22/08/2011 22:17


Je te souhaite une très belle soirée en ce lundi,
Bisous, Doria


Poucinette 23/08/2011 06:57



merci DORIA BON MARDI