Galette de bananes plantain

                    

Cette recette du Palais des lys est 1 délice.

INGREDIENTS

 pour une personne

 1 banane plantain très très mûre 

 1 cas de farine de farine de riz

Ecraser la banane à la fourchette et mélanger avec la farine, saler, poivrer.

Ajouter deux pincées de cumin en poudre.

Faire chauffer huile d'0live dans une poêle chauffe et faire cuire 4 min de chaque côté.

C'est prêt à déguster.

                  

Comments

[polyanta]

C'est une super bonne idée !
Bisous

[Poucinette]

merci bien belle après-midi du jeudi :::: 

[BiÔna]

Ah j'ai fait des galettes à la banane (normale) il y a peu ! Il faut que j'essaie avec des plantains, ce doit être meilleur :) Bonne journée !

[Poucinette]

Il faut que j'essaye avec des bananes n0rmales !!!! 0n fait l'inverse !!!! bises

[Stef de Fla]

ça change des rondelles frites!

[Poucinette]

c'est clair ma bichette ;;;; bises

[Alberie26]

trop chouette ta recette !!! super original :) bisou copine j'espère que tu vas bien !

[Poucinette]

0ui ça va ma belle !!!!! merci de t0n passage !!!!! mille bises

[Véb]

C'est le genre de choses qui se mangent sans faim. Biz Pouci

[Poucinette]

c'est vrai !!!!! c'est géniale :::::