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8 février 2011 2 08 /02 /février /2011 04:10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                    S6008971.JPG

 

 

 

 

Cette recette du Palais des lys est 1 délice.

 

 

 

INGREDIENTS

 

 

 pour une personne

 


 1 banane plantain très très mûre 

 1 cas de farine de farine de riz

 

 


Ecraser la banane à la fourchette et mélanger avec la farine, salerpoivrer.

 

 

Ajouter deux pincées de cumin en poudre.

 

 

Faire chauffer huile d'0live dans une poêle chauffe et faire cuire 4 min de chaque côté.

 

 

C'est prêt à déguster.

 

 

 

 

                  S6008962.JPG

 

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Published by Poucinette
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commentaires

polyanta 10/02/2011 13:31


C'est une super bonne idée !
Bisous


Poucinette 10/02/2011 13:48



merci bien belle après-midi du jeudi :::: 



BiÔna 10/02/2011 12:08


Ah j'ai fait des galettes à la banane (normale) il y a peu ! Il faut que j'essaie avec des plantains, ce doit être meilleur :) Bonne journée !


Poucinette 10/02/2011 13:47



Il faut que j'essaye avec des bananes n0rmales !!!! 0n fait l'inverse !!!! bises



Stef de Fla 10/02/2011 07:56


ça change des rondelles frites!


Poucinette 10/02/2011 09:27



c'est clair ma bichette ;;;; bises



Alberie26 09/02/2011 23:57


trop chouette ta recette !!! super original :) bisou copine j'espère que tu vas bien !


Poucinette 10/02/2011 06:22



0ui ça va ma belle !!!!! merci de t0n passage !!!!! mille bises



Véb 09/02/2011 23:10


C'est le genre de choses qui se mangent sans faim. Biz Pouci


Poucinette 10/02/2011 06:22



c'est vrai !!!!! c'est géniale :::::