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5 mai 2011 4 05 /05 /mai /2011 06:33

 

 

 

S6007407

 

 

Ingrédients

 

4 personnes 

 

200 g de riz blanc

3 càs de lentilles corail

1 càc de raisins secs

1 càc de noisettes toasté de Bio des Hauts de France

1 càc de papaye séchées 

1 càc de abricots secs

1 càc de pruneaux séchés

1 càc de noix de coco râpé

1 bâton de cannelle de Tour du Monde en epices

1 càs de purée de figues-cannelle de Quand Valentine Cuisine


 

 Préparation

 

Cuire le riz pendant 10 min et au bout de 5 min ajouter les lentilles corail que vous aurez soigneusement rincer sous l'eau froide.

 

Égouttez le tout et réservez.

 

Coupez en morceaux les fruits secs et la papaye séchées.

 

Dans une casserole, réchauffer la purée de figues-cannelle, ajouter le riz-lentilles, puis les fruits secs, papaye et le bâton de cannelle.

 

 

Chauffer 3-4 min, incorporer la noix de coco râpé et mélanger le tout et laisser 2 min.

 

Dresser à l'emporte pièce et servez chaud 



 

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Published by Poucinette
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commentaires

mariellen 08/05/2011 23:50


un délicieux riz ... bisous, mariellen


Poucinette 09/05/2011 06:31



mercie MARIELLEN 



Bonpourlespapilles 07/05/2011 00:37


C'est une très bonne idée de mélanger des fruits secs, des lentilles corail et du riz ! Ca doit être vraiment bon !!! Merci Poucinette :)


Poucinette 07/05/2011 06:53



merciiii beaucoup !!!! miss 



nawel 06/05/2011 01:39


Miam! Miam...ce riz, mais sans noix de coco pour moi... j'aime ça!
Bisous ma Poucinette et bonne soirée du Jeudi


Poucinette 06/05/2011 06:55



très bien miss j'en prends note bisous



bigmumy 06/05/2011 00:23


J'aime beaucoup, bonne nuit et bon vendredi


Poucinette 06/05/2011 06:56



merciii bien 



Cécile, Au fil de mes recettes... 05/05/2011 22:10


Très bonne idée! Merci!!


Poucinette 06/05/2011 06:57



je te dis thank's you ma cécile