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21 janvier 2011 5 21 /01 /janvier /2011 05:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                    S6008705.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cette recette est réalisée avec les minis moules à financiers de chez  Galantine.

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTS

 

 

 

100 g de pétales de mais non sucré

20 cl de lait de soja à a la vanille

1 càc de cannelle en poudre de Tour du Monde en épices

1 càs de Miel de Manuka Alter Africa

2 càs de mélange exotiques de fruits séchées de Régal et Sens

1 goutte d'extrait de Vanille de Histoire de Goût 

2 càs de goji de Agoji

20 g de chocolat noir au goji de Agoji

1 poignée de pépites de chocolat de Régal et Sens

1 poignée de graines de lin bruns de Bio des Hauts de France

120 g de muesli Montagnard de Bio des Hauts de France

 

 

 

 

 

 

PREPARATION

 

 

 

 

Préchauffer le four à 180°C.

 

 

 

Chauffer le lait avec la cannelle, l'extrait de vanille et le miel.

 

 

Dans un saladier mettre le muesli et les pétales de mais et bien les émietter à la main.

 

 

Ajouter le chocolat au goji hachées ainsi que les pépites de chocolat, les gojis, les graines de lins bruns et le mélange exotiques.

 

 

 

Verser le lait chaud et bien amalgamer le tout.

 

 

 

Incorporer dans les empreintes et bien tasser.

 

 

 

Enfourner pendant 30 min.

 

 

 

Laisser refroidir avant de les démouler.

 


 

 


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Published by Poucinette
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commentaires

Gourmandisesetci 23/01/2011 11:45


Superbes barres, elles ont l'air délicieuses !!


Poucinette 23/01/2011 14:10



merci merci oui elles sont vite parties !!!! bises bon dimanche



c-line79 23/01/2011 09:57


Superbe! Ces barres de céréales feraient un goûter fabuleux pour mes loulous!
Bisous.


Poucinette 23/01/2011 14:14



oui c'est miEUx que ceux du commerce ::::: bises C-LINE //// BON DIMANCHE



elo 22/01/2011 20:26


superbes ces petites barres! ça met en appétit!


Poucinette 22/01/2011 20:51



oui c'est vrai elo 1 bonne barre et ça repart bises et excellente soirée ::::::::::



Julie 22/01/2011 20:18


Ca fait quelque temps que j'ai envie de réaliser des barres de céréales maison et du granola, je note ta recette qui a l'air parfaite !


Poucinette 22/01/2011 20:50



merci bien Julie !!!!! :) bises du soir



Lucile 22/01/2011 11:26


Super sympa ta recette !


Poucinette 22/01/2011 11:46



merci bien ma lucile ::::::::::::::::::: grosses bises